На свободу! Как избавиться от эмоциональной зависимости? [Михаил Лабковский]

На свободу! Как избавиться от эмоциональной зависимости? 02/11/2022

Многие спрашивают меня, почему так сложно расстаться с мужчиной или женщиной, которые причиняют так много боли. Почему сложно прекратить думать о людях, с которыми вы чувствовали себя несчастными. Почему так хочется одобрения и любви родителей, даже если вы понимаете, что никогда всего этого от них не получите. Друзья, настала пора поговорить о разных всех видах эмоциональной зависимости. Для начала вспомните, как вы переживаете физическую боль – например, стукнувшись о дверной косяк или упав с велосипеда. Доводилось ли вам в первый миг испытать… эйфорию? Откуда она берётся? Дело в том, что в моменты страданий психика использует массу механизмов, чтобы мы не получили шок и наш мозг не пострадал. Так же и с психологической болью. Знакомая вам светлая грусть , когда вы вспоминаете, как страдали в отношениях с тем или иным человеком, – это работа тех же самых эндорфинов, что выбрасываются при падении с парапета. Именно на это ощущение, а не на самого человека, вы и подсаживаетесь. Обо всём этом мы и поговорим 2 ноября в 19:30 (по московскому времени) на встрече На свободу! Как избавиться от эмоциональной зависимости? .Друзья, приходите, если: — Вы устали быть зависимыми от других людей. — Вы чувствуете, что вечно ищете чужого одобрения, но так и не получаете его. — Вы растворяетесь в отношениях – с мужчиной, женщиной, друзьями, родственники, да с кем угодно. — У вас присутствует постоянный страх быть брошенными.

02/11/2022