ЛФК для начинающих. Оздоровительный курс [Олег Лоскутов]
Ссылка на картинку
КУРС СОЗДАН ДЛЯ ТЕХ,
КТО ПОНИМАЕТ:
Что без регулярной физической нагрузки невозможно поддерживать уровень здоровья
Что уже пора начать регулярно заниматься физкультурой , но не знает с чего начать
Что правильность выполнения специальных упражнений важна для положительного результата
Что проще и дешевле будет заниматься дома в любое удобное время, чем ходить в спортзал
ЧУВСТВУЕТ:
Боли в спине и суставах (остеохондроз)
Регулярные головные боли и боли в шее, головокружение
Усталость после незначительно физической нагрузки
Эмоциональную нестабильность, "выжатость" работой и бытом
Трудность в поддержания осанки, "выпавший" живот
Боли в стопах и\или икроножных мышцах
Слабость мышц тазового дна (недержание)
И РЕШИЛ:
Расстаться с образом жизни, ведущим к болезням, апатии и депрессии
Сохранить здоровье до глубокой старости
Не становиться обузой для близких
Стать примером для окружающих (Пусть завидуют!)
Оставаться активным и молодым как можно долго
Никогда на занимался ЛФК, но хочет начать правильно заниматься своим здоровьем
Все эти вопросы коррекции и профилактики решаемы без лекарств и крупных вложений с помощью моего курса "ЛФК для начинающих".
Занимаясь всего лишь по 20-30 минут в день вы получите уникальную эффективную систему восстановления, состоящую из тщательно подобранных коррекционных и общеукрепляющих тренировок, методов миофасциального релиза и народной медицины.